2021. Восстанавливающие прогулки.
Добавлено: 24 фев 2021, 20:06
Если двигаешься медленно, но регулярно, значит двигаешься быстро!
Когда то, при обходе 3-х морей, я устраивал зимой тренировочные походы. Они позволяли накопить требуемую физическую форму для возможности ежедневного прохождения 25 - 30 км.
Сегодня вспомнил об этом.
Так случилось, что год ограничений из-за COVID-19, а последние 3 месяца ещё и моя болезнь, полностью растренировали меня. Надо восстанавливаться.
Быстро, пока, ходить не могу. Но, ходить, пусть даже медленно, полезнее, чем не ходить!
Мы все знаем правило: "Будь путешественником, а не простым туристом!" В моём случае, лучше не просто ходить, а путешествовать!
Как я уже говорил, путешествовать можно даже вокруг своего дома.
Уже давно заметил, что отчеты о любых путешествиях дают дополнительный стимул.
Понимая вышесказанные мотивации, я открыл тему Восстанавливающих прогулок, чтобы немного восстановить утраченную физическую форму.
Конечно, можно тренироваться меряя количество шагов и пройденных километров, но лучше всё-таки созерцать хоть что-то новое.
В прошлом 2020 году во время "ковидных" прогулок я понял, как много интересного можно познать даже не отходя далеко от дома. Поэтому, свои "Востанавливающие прогулки" я планирую по ближайшим улицам. Они, вроде и рядом, но по ним никогда не ходил.
Когда то, при обходе 3-х морей, я устраивал зимой тренировочные походы. Они позволяли накопить требуемую физическую форму для возможности ежедневного прохождения 25 - 30 км.
Сегодня вспомнил об этом.
Так случилось, что год ограничений из-за COVID-19, а последние 3 месяца ещё и моя болезнь, полностью растренировали меня. Надо восстанавливаться.
Быстро, пока, ходить не могу. Но, ходить, пусть даже медленно, полезнее, чем не ходить!
Мы все знаем правило: "Будь путешественником, а не простым туристом!" В моём случае, лучше не просто ходить, а путешествовать!
Как я уже говорил, путешествовать можно даже вокруг своего дома.
Уже давно заметил, что отчеты о любых путешествиях дают дополнительный стимул.
Понимая вышесказанные мотивации, я открыл тему Восстанавливающих прогулок, чтобы немного восстановить утраченную физическую форму.
Конечно, можно тренироваться меряя количество шагов и пройденных километров, но лучше всё-таки созерцать хоть что-то новое.
В прошлом 2020 году во время "ковидных" прогулок я понял, как много интересного можно познать даже не отходя далеко от дома. Поэтому, свои "Востанавливающие прогулки" я планирую по ближайшим улицам. Они, вроде и рядом, но по ним никогда не ходил.