Знакомьтесь – Голубничий Н.И. (КЛБ «СТАЙЕР»)
Добавлено: 10 апр 2012, 23:44
ГОЛУБНИЧИЙ НИКОЛАЙ ИВАНОВИЧ является членом клуба любителей бега «Стайер» г.Донецка с 1984 г.
1938 года рождения, стаж бега 35 лет. Кроме бега занимается другими видами спорта: велосипед, лыжи, сплав на лодке по реке.
Участник походов в горы Крыма, Карпаты и по Приазовью.
ПЕРЕЧЕНЬ СПОРТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ ПРОВЕДЕННЫХ
В 2011 ГОДУ.
1. Бег 3-4 раза в неделю. За год набегал – 2260 км.
2. Бег на лыжах – 18 раз по 1,5-2,5 часа – 152 км.
3. Наездил на велосипеде – 1070 км за год – по объездной дороге вокруг города, по городу, в городах – Доброполье, Моспино, Марьинка, Ясиноватая, Авдеевка и др. места области.
4. Участник многодневного легкоатлетического пробега «Восход-Запад 2011».
Как участник эстафетного пробега, пробежал лично 420 км за 16 дней.
5. Однодневные походы в Зуевку – 2 раза групповой.
6. Сплав на лодке по реке Северский Донец- Святогорье – Щурово = 37 км. (с Лещенко В.)
7. Двухнедельный поход в горы Крыма, Феодосия, Коктебель – групповой.
8. Однодневный поход на истоки Кальмиуса и источник Святого Николая-Авдеевка – групповой.
9. 31 декабря – 20 км. Новогодний пробег.
10. Участие во многих л/атлетических соревнованиях клуба и города.
11. Постоянная гимнастика – утренняя – 4-5 раз в неделю, т.е. зарядка всего организма на весь день.
12. За 35 лет он пробежал более полутора витка вокруг земного шара, т.е. 61.955,0 км и бег этот продолжается.
1938 года рождения, стаж бега 35 лет. Кроме бега занимается другими видами спорта: велосипед, лыжи, сплав на лодке по реке.
Участник походов в горы Крыма, Карпаты и по Приазовью.
ПЕРЕЧЕНЬ СПОРТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ ПРОВЕДЕННЫХ
В 2011 ГОДУ.
1. Бег 3-4 раза в неделю. За год набегал – 2260 км.
2. Бег на лыжах – 18 раз по 1,5-2,5 часа – 152 км.
3. Наездил на велосипеде – 1070 км за год – по объездной дороге вокруг города, по городу, в городах – Доброполье, Моспино, Марьинка, Ясиноватая, Авдеевка и др. места области.
4. Участник многодневного легкоатлетического пробега «Восход-Запад 2011».
Как участник эстафетного пробега, пробежал лично 420 км за 16 дней.
5. Однодневные походы в Зуевку – 2 раза групповой.
6. Сплав на лодке по реке Северский Донец- Святогорье – Щурово = 37 км. (с Лещенко В.)
7. Двухнедельный поход в горы Крыма, Феодосия, Коктебель – групповой.
8. Однодневный поход на истоки Кальмиуса и источник Святого Николая-Авдеевка – групповой.
9. 31 декабря – 20 км. Новогодний пробег.
10. Участие во многих л/атлетических соревнованиях клуба и города.
11. Постоянная гимнастика – утренняя – 4-5 раз в неделю, т.е. зарядка всего организма на весь день.
12. За 35 лет он пробежал более полутора витка вокруг земного шара, т.е. 61.955,0 км и бег этот продолжается.